|
Полный список новостей
|
Жара
|

Ну и жара! Даже мороженое уже не хочется — хотя
для горла и фигуры это, скорее, плюс. Но ничего, мы знаем несколько
альтернативных способов легче пережить изнуряющие знойные дни (чтобы осенью по
ним тосковать).
Купите вентилятор
Первое, что хочется сделать в жару, — включить
вентилятор на максимум, сделать плащ из платка и смотреть, как
эпично развевается ткань.
Вентилятор не охлаждает воздух, но поможет охладиться вам. Ветерок ускорит
испарение влаги с кожи, а температура поверхности, с которой испаряется
жидкость, понижается.
И есть еще лайфхак: ночью, когда воздух прохладнее, поставьте вентилятор у
открытого окна. Так, чтобы он обдувал не только вас, но и мебель. Мебель
охлаждается, и температура в помещении снижается быстрее.
Зашторьте окна (или зажалюзите)
Плотные светлые шторы или плотные жалюзи защитят и от прямых солнечных лучей, и
от невидимых инфракрасных. А ведь они не только воздух нагревают, но и пол,
мебель и немного кота. Чем лучше изолировать помещение от солнца, тем
прохладнее будет атмосфера. В хорошем смысле.
А еще есть солнцезащитная пленка для окон — серебристая, похожа на фольгу.
Наклейте ее на стекла, и очень скоро дом превратится в прохладный оазис.
Окна нужно зашторивать с рассветом, а открывать после заката. Их точное время
легко нагуглить.
Пейте больше воды
Самой обычной воды, чистой и прохладной. С потом организм теряет жидкость, а
обезвоживание еще никому не помогало легко и весело пережить летний зной.
Чай, кофе, компот и соки пить тоже можно, но чисто для удовольствия. Восполняют
баланс жидкости они не так хорошо, как простая вода. А если хочется чего-то
этакого и с пользой, пригубите минеральной воды или зеленого чая (главное — без
излишеств): в конце концов, соли и микроэлементы организм тоже теряет.
Ешьте острое
Посмотрите на восточных жителей Индии. Чуть жара — они сразу налегают на карри.
Всё потому, что острая пища стимулирует потоотделение. А мы уже выяснили: чем
лучше оно работает, тем эффективнее организм охлаждается.
Принимайте прохладный душ
Лучше даже чуть теплый, но точно — не ледяной. Холодная вода обманчива: она
спровоцирует отток крови от поверхности кожи, избыточное тепло останется внутри
организма, и после банных процедур особо не полегчает. А вот слегка теплый душ
и освежит, и процессы естественного охлаждения не заблокирует.
Проветривайте помещение ночью
Днем, впрочем, тоже можно. При свете солнца прохлада с улицы не поступит, зато
появится сквознячок: телу будет приятно ощущать потоки воздуха. Главное —
действовать аккуратно и не простыть.
А вот ночью воздух с улицы поможет хорошенько охладить всё помещение, поэтому
после заката старайтесь держать окна открытыми и закрывать перед рассветом. Тут
всё как со шторами, только наоборот — не перепутайте.
Спите на полу
Потому что холодный воздух тяжелее горячего. Стащите матрас, застелите его
хлопчатобумажным, шелковым или льняным бельем (знатоки называют эти материалы
«дышащими») — и наслаждайтесь прохладой, пусть и относительной.
Замораживайте воду
Ваш поставщик льда тоже нуждается в заботе.
Разобрались, как правильно размораживать холодильник.
Узнать больше
Пластиковые бутылки со льдом можно держать возле себя на столе — будет чуть
посвежее. Или прикладывать к локтевым и коленным сгибам — там проходят крупные
кровяные сосуды, которые будут отдавать тепло. А еще лед можно ставить перед
вентилятором, так воздух будет посвежее. Но, увы, несильно.
И да, не наполняйте бутылки под завязку — нужно оставлять немного пустоты. Лед
занимает больше объема, чем вода. Если налить под завязку — бутылка может
лопнуть.
Откладывайте дела на вечер
Утренняя йога, генеральная уборка, обучение питона новому трюку — чтобы не
перегреваться днем, всем этим лучше заниматься после заката.
Наслаждайтесь охлажденными продуктами и напитками
|
|
|
|
ИПУ
|

СВЕДЕНИЯ О
ПОВЕРКЕ/ЗАМЕНЕ/УСТАНОВКЕ ИПУ МОЖНО ПЕРЕДАТЬ В ЛИЧНОМ КАБИНЕТЕ НА САЙТЕ «MOS.RU»
Для передачи сведений о поверке или замене
счетчика необходимо в разделе «Услуги» открыть подраздел «Жилье, ЖКУ, двор», а
затем выбрать сервис «Подача сведений о поверке или вводе водосчетчиков
в эксплуатацию после замены, демонтажа или пропуска срока поверки». Затем
нужно нажать на кнопку «Получить услугу».
В открывшемся окне на странице услуги отобразятся фамилия, имя, отчество,
контактные данные, код плательщика и номер квартиры заявителя. Сведения, уже
указанные в личном кабинете пользователя, загрузятся автоматически. Данные
будут автоматически сверены с информацией, хранящейся в федеральной
государственной информационной системе «Аршин».
В заявке отобразятся название организации, которая проводила работы, даты
проведенной и следующей плановой поверки. В случае необходимости эти сведения
можно ввести или скорректировать самостоятельно.
Также на странице услуги появится перечень счетчиков, установленных в квартире.
Нужно будет выбрать необходимый и указать, какие работы проводились: поверка
или замена. Затем надо ввести номер прибора в государственном реестре (он
указан в техническом паспорте счетчика.)
Заявления о поверке или замене водосчетчиков проверят в течение 15 рабочих
дней. Информация о ходе рассмотрения будет доступна в личном кабинете
пользователя.
|
|
|
|
|
|
|
Красота
|
Каждый день мы поддерживаем красоту цветочных
клумб и содержание газонов в чистоте
|
|
|
|
Осуществляйте оплату коммунальных платежей вовремя
|
Платить
за коммунальные услуги надо не позднее 10 числа каждого месяца
Согласно ч. 1 ст. 155 Жилищного кодекса РФ
получателям услуг ЖКХ необходимо производить оплату до 10 числа ежемесячно. Оплата
производится за предыдущий месяц. Если платеж не сделан в этот срок, то
возникает просрочка. Просрочка начинает считаться с 11 числа.
|
|
|
|
Благодарность
|
Вчера нам много поступило благодарственных писем
в адрес нашего дворника 4 участка - Сарвара. Спасибо большое всем жителям за
слова благодарности Нам
приятно, что Вы цените труд наших сотрудников Сарвару тоже большое спасибо за положительный результат работы
|
|
|
|
Благоустройство
|
Приводим в порядок дворовую территорию несмотря
на жаркую погоду
|
|
|
|
Как помочь птицам в жару?
|
Как помочь птицам в жару?
Самый простой и доступный способ обеспечить птиц
водой — это организовать неглубокую ванночку для птиц во дворе дома или офиса,
на даче. Конструкция ванночки должна быть простой и прочной, но в то же время
достаточно легкой, чтобы ее можно было легко чистить и наполнять.
|
|
|
|
Лето
|

Лето — это не только возможность проводить с
питомцем больше времени, но и повышение температуры, опасное для собак и кошек.
В этот период ветеринары чаще сталкиваются с экстренными случаями. Чтобы
избежать проблем со здоровьем питомца, защитите его от жары и контролируйте его
состояние.
Для этого совсем не обязательно покупать
хитроумные гаджеты (рынок подобных устройств расцвел благодаря пандемии):
досточно придерживаться этих простых советов.
Обеспечьте постоянный доступ к воде
Чтобы питомец был здоров, следите, чтобы в миске постоянно была вода.
Некоторые собаки любят лежать в воде, чтобы охладиться. При возможности
обеспечьте им доступ к бассейну или ванной.
Не оставляйте животное в машине
Температура внутри автомобиля гораздо выше, чем снаружи. Поэтому если вам нужно
куда-то поехать, берите собаку с собой или оставляйте дома.
Даже если питомец проведет в машине всего час, из-за перегрева он может даже
получить тепловой удар.
Приобретите охлаждающий матрас или попону
В специализированных магазинах есть большой ассортимент лежанок и ковриков.
Альтернативу можно сделать и своими руками, положив под одеяло замороженные
овощи или крупу.
Намочите полотенце
Животным не всегда нравится мокнуть, и из-за водных процедур они могут испытать
дополнительный стресс. Однако выход есть — смочите мех влажным полотенцем или
проведите по нему мокрыми руками.
|
|
|
|
Проверка лифтов
|
По адресу ул.Херсонская, д.33
провели проверку блокировки лифтов при срабатывании противопожарной системы.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Прием населения
|
Сегодня директор ГБУ
"Жилищник района Черемушки" Зуев Вадим Александрович провел прием
населения. На сегодняшний день жителей нашего района интересовало решение
вопроса неисправности общедомовых инженерных сетей и установка фильтров для
воды.
Все вопросы находятся на контроле директора. По
каждой просьбе были даны разъяснения, назначены сроки исполнения и
ответственные исполнители.
Следующий личный прием граждан будет проходить в
понедельник -15.07.2024г.
Жителям, желающим получить ответы на интересующие их вопросы, необходимо
предварительно записаться.
Предварительная запись осуществляется по телефону: 8-495-719-75-59.
Звонить можно в рабочие дни с понедельника по пятницу: с 08:00 до 17:00,
пятница до 15-45.
Перерыв с 12:00 до 12:45.
Суббота, воскресенье – выходные дни.

|
|
|
|
Парад французских бульдогов
|
14 июля 2024 года в Москве в Воронцовском парке
пройдет парад французских бульдогов и летний Frenchbazar.
С 13:00 собаки в нарядных костюмах вместе со
своими хозяевами под музыку пройдут по главной аллее парка. После питомцев
можно будет погладить, сфотографироваться с ними и пообщаться
с заводчиками.
Для участия в номинациях парада открыта онлайн регистрация (все собранные
средства помогут бульдогам, находящимся в беде и тем, кто еще не нашел своих
родителей)
11:00-18:00 - летний frenchbazar, где вы сможете приобрести для себя и своего
питомца амуницию, памятные сувениры, полезные лакомства, деликатесы французской
кухни и многое-многое другое!
|
|
|
|
Лето - это маленькая жизнь!
|

Лето - это маленькая жизнь!
Каждый год оно приходит по-своему - то горячее и знойное, то прохладное и
дождливое. Но независимо от погоды, лето всегда приводит в нашу жизнь что-то
новое и уникальное.
Это время, когда можно забыть о работе, школе и университете,
позабыть о заботах и проблемах, и наслаждаться жизнью на полную
катушку. Лето подарило человечеству множество прекрасных моментов - от
незабываемых поездок и прогулок на природе до ленивых вечеров на террасах и
вечеринок под открытым небом.
В летние месяцы все дышит легкостью и свободой. Ощущение свежести и новизны
присутствует везде: в зеленых деревьях, раскиданных по всему городу; в ярких
красках, которые окрашивают всю природу вокруг; во вкусных фруктах и ягодах,
которые созревают в это время года.
Лето - это время для любви и романтики. Оно пробуждает в нашем сердце чувства,
которые ранее казались потеряными. В летние вечера можно гулять по паркам,
дышать свежим воздухом и смотреть на звезды, которые сверкают на небе.
Лето - это маленькая жизнь, которую мы сами создаем. Она дает нам возможность
впитывать всю красоту мира вокруг нас, чтобы наши сердца оставались
наполненными энергией и радостью на долгое время. Но даже когда лето кончается,
оно оставляет после себя сияющие воспоминания, которые будут жить в нашей
памяти навсегда.
|
|
|
|
|
|
|
Как продуктивно работать в жару
|

Как продуктивно работать в
жару
Лето в разгаре, и жара накрывает нас с головой.
Но как не растерять продуктивность в такие знойные дни? Делимся полезными
советами:
1. Создайте комфортное рабочее пространство
Регулярно проветривайте, используйте вентиляторы или кондиционеры. Разместите
рабочее место в тени, чтобы избежать прямого солнечного света.
2. Поддерживайте оптимальный уровень увлажнения
Используйте увлажнитель воздуха, чтобы создать более комфортные условия. Это
поможет вам легче дышать и уменьшит ощущение жары.
3. Пейте достаточно воды
Всегда держите под рукой бутылку с водой и регулярно пейте небольшими порциями.
Это поможет избежать обезвоживания и поддерживать ясность ума.
4. Разделите рабочее время на периоды
Работайте по 25-30 минут, а затем делайте короткие перерывы на 5-10 минут. Так
вы сохраните энергию и избежите перегрева.
5. Планируйте наиболее трудоемкие задачи на утро или вечер
Самые сложные задачи выполняйте в прохладное время суток, когда температура не
так высока.
6. Избегайте тяжелой и жирной еды
Отдавайте предпочтение легким и свежим продуктам, таким как фрукты и овощи.
Тяжелая пища может сделать вас вялым и менее продуктивным.
7. Одевайтесь комфортно и легко
Выбирайте одежду из натуральных тканей, которая позволяет коже дышать.
8. Заботьтесь о себе
Регулярно прислушивайтесь к своему самочувствию и не забывайте отдыхать. Если
устали или раздражены, сделайте паузу и займитесь чем-то приятным.
|
|
|
|
|
|
|
Пожарная безопасность
|

Обязанность каждого – не
допустить пожара в лесу. Отправляясь на лоно природы, необходимо соблюдать ряд
определенных правил:
- не бросайте тлеющие окурки и зажженные спички;
- не разводите слишком большой костер, так как
порой всего одной отлетевшей искры достаточно для начала пожара;
- избегайте разведения костров на месте вырубок;
- не разводите костер среди камышей, кустарника, густой травы, под хвойными
деревьями и других подобных местах, где пламя может с легкостью перекинуться на
близлежащую растительность;
- горящий костер должен непременно находиться под присмотром отдыхающих;
- сильный ветер чаще всего является пособником распространения пламени, поэтому
не рекомендуется разводить костры при такой ветреной погоде;
- перед уходом необходимо тщательно залить угли водой или засыпать влажным
грунтом, не уходите из леса до тех пор, пока полностью не убедитесь в том, что
костер потушен;
- не используйте в лесу пиротехнические изделия (бенгальские огни, фейерверки,
петарды и даже свечи);
- не въезжайте в лес на мотоцикле и автомобиле, так как искры из глушителя
могут случайно вызвать пожар, особенно в сухом лесу с лишайником;
- не оставляйте в лесу мусор, который может стать предметом возгорания: ветошь
и тряпки, пропитанные бензином и маслом, посуду и стеклянную тару, которая
может сфокусировать солнечный луч в ясную погоду и воспламенить сухую
растительность;
- при обнаружении возгораний в лесу примите все меры для их ликвидации и
вызовите пожарную службу.
|
|
|
|
Досудебное урегулирование
|

Когда
задолженность можно взыскать?
Напоминаем, что обязанность по внесению платы за
коммунальные услуги установлена ст. 153 Жилищного кодекса РФ для всех
собственников и нанимателей жилых помещений. Срок на оплату установлен ст. 155
ЖК РФ - до десятого числа месяца, следующего за оплаченным, в качестве общего
правила.
Кроме того, закон не ограничивает возможность
взыскания задолженности на небольшие суммы.
Как
взыскивают долги за ЖКУ
Взыскание
задолженности за коммунальные услуги с граждан может производиться:
· В претензионном (досудебном)
порядке;
· Путём обращения к мировому судье за
получением судебного приказа, либо в суд общей юрисдикции с исковым заявлением.
Досудебный
порядок
Этот метод
используется при работе с должниками, еще не накопившими существенную
задолженность. Управляющая компания ведет работу с должниками несколькими
способами:
· Информирует о возникшей
задолженности в квитанциях за коммунальные услуги;
· Направляет информацию через СМС, в
личный кабинет плательщика ЖКХ, по электронной почте, по телефону (пп е(3) п.
32 Правил предоставления коммунальных услуг собственникам и пользователям
помещений в многоквартирных домах и жилых домов, утверждённых Постановлением
Правительства РФ от 6 мая 2011 года № 354).
Претензионный досудебный порядок не
является обязательным по закону. Это означает, что управляющая компания может
подать на взыскание задолженности прямо в суд. Предварительное сообщение
должнику направлять не обязательно. Но, как правило, досудебная работа с
должниками все же ведется.
На стадии досудебного урегулирования должник и
Управляющая компания могут договориться о порядке погашения задолженности,
предоставлении отсрочки или рассрочки.
|
|
|
|
«Охрана труда в действии»
|
Примите участие во Всероссийском конкурсе
«Охрана труда в действии»
Лучшие 50 работ будут размещены на Всероссийской неделе охраны труда
2024.
Конкурс проводится в рамках общественной кампании «Здоровье.
Ответственность. Труд»
Работы участников принимаются до 14 июля 2024.
Подать заявку можно тут.
Предметом фотографий могут являться любые сюжеты, связанные с охраной труда:
работа
специалистов по охране труда: от инструктажей до инспектирования рабочих
площадок и помещений;
рабочие
процессы организаций, в ходе которых используются средства индивидуальной
защиты (строго согласно всем действующим правилам);
просветительская
деятельность в области охраны труда среди широкой общественности: лекции,
экскурсии, викторины.
От каждого участника принимается 4-5 фотографий. Пусть они будут
хорошего качества!
А также приложите к вашим фото ФИО автора и краткое описание того, что
изображено на фото.
|
|
|
|
День семьи, любви и верности!
|
Поздравляем с прекрасным и светлым праздником —
Днём семьи, любви и верности!
Во все времена главной опорой и поддержкой
человека была семья, в ней мы растём, взрослеем.
Семья является объединяющим звеном разных
поколений, где хранят и передают духовные, культурные, национальные традиции.
Любовь и забота о близких наполняют нашу жизнь смыслом.
Цените превыше всего свою семью, дорожите каждой минутой, проведенной рядом с
родными людьми, пусть семейное благополучие всегда будет в ваших домах!
|
|
|
|
Правила пожарной безопасности
|
Чтобы избежать возникновения пожаров надо соблюдать следующие основные
правила:
- на территории контейнерных площадок и придомовых территориях
не разрешается оставлять тару (емкости, канистры и т. п.)
с легковоспламеняющимися жидкостями и горючими жидкостями, а также баллоны
со сжатыми и сжиженными газами;
- не оставлять брошенными на улице бутылки, битые стекла, которые превращаясь
на солнце в линзу, концентрирует солнечные лучи до спонтанного возгорания
находящейся под ней травы и мусора в контейнере;
- не бросать спички, окурки в мусорные контейнера.
Если Вы почувствовали запах дыма (гари), то немедленно вызовите пожарную охрану
по телефону – 01 или 112.
Соблюдайте правила противопожарного режима!
Берегите свой дом от пожара!
|
|
|
|
Возгорание контейнерной площадки
|
6 июля произошло возгорание
контейнерной площадки по адресу: улица Профсоюзная дом 37. Причина возгорания
устанавливается. Основными последствиями возгорания мусора в контейнерах
является человеческий фактор. Как правило, вызывают пожар неосторожное обращение
с огнем, тлеющие угли, хулиганские действия и непотушенные окурки, брошенные в
контейнеры. Просим жителей района Черемушки соблюдать правила пожарной
безопасности!

|
|
|
|
Всероссийский Парад Семьи
|

Всероссийский Парад Семьи пройдёт в столице 8
июля!
Событие, которое ждали миллионы семей в России и которое ещё совсем
недавно было невозможно, пройдёт 8 июля в Москве и в других городах России.
В День семьи, любви и верности, который указом Президента от 28.06.2022
стал государственным праздником, в Московском парке ВДНХ пройдёт по-настоящему
семейное и объединяющее мероприятие. Шествие, в котором сойдутся воедино целые
семьи от мала до велика, родители и дети, внуки, бабушки и дедушки, дяди, тёти
— все, кому неравнодушно будущее России, которое безусловно за традиционными,
крепкими, многопоколенными семьями.
Ведь семья, многодетная семья — это образ будущего России. Об этом
говорит и Президент, и все члены Оргкомитета Всероссийского «Парада Семьи» на
протяжении долгих лет. И вот у нас в 2024 году появилась большая возможность
показать образ будущего России, наследников тысячелетнего государства во всей
красе.
Родные, мы – Россия – не сообщество индивидуумов и эгоцентристов,
мы – Россия – семья семей!
Так давайте 8 июля покажем это всему миру, который сейчас с
большим вниманием и любопытством следит за процессами, происходящими в России.
Мир устал от навязываемых ему новых, расчеловечивающих человека ценностей
Весь мир смотрит на нас, как на надежду возрождения. Когда многопоколенные
традиционные семьи, многие из которых многодетные, на Всероссийском «Параде
Семьи» явят миру новый дух Победы – Победы жизни над смертью, Победы
семейственности над разобщённостью, Победы мужчины и женщины над 64 гендерами,
Победы деторождения над детоубийством и чайлдфри.
Приходите на «Парад Семьи» и вы всё увидите сами! Программа
мероприятий:
17:30 сбор участников + работа аниматоров
18:30 «Парад Семьи» – праздничное семейное шествие по парку ВДНХ
19:00-19:40 праздничный концерт (чествование семей, выступление
профессиональных артистов и коллективов, блогеров)
19:40-21:00 работа интерактивных площадок (хороводы, песни, танцы, самовар,
угощения, спортивные игры и эстафеты, настольные игры, мастер-классы по
семейному рисунку)
Место сбора – ВДНХ, Северная петля (Точка на карте)
Приходите семьями, с друзьями, родными и близкими, чтобы показать всему
миру, всей стране, ваши красивые лица, выразить поддержку традиционной семье и
остаться неравнодушными к судьбе нашей страны.
Распространяйте афишу Всероссийского «Парада Семьи» в соцсетях,
родительских и домовых чатах, пересылайте всем своим знакомым.
Также
можно ознакомиться со списком городов с афишами, где пройдёт Всероссийский
Парад Семьи
Всероссийскому «ПАРАДУ СЕМЬИ» – быть
|
|
|
|
|