Раскрытие информации

Раскрытие информации по 731-ПП

Информация

Управление МКД

Многоквартирный дом

Закупки

Информация о закупках

Новости

Новостная информация

Последние новости

Контакты

Секретарь тел.: 8 (495) 719-75-59
Главный инженер 8 (499) 128-29-51
Отдел ПТО: 8 (499) 120-42-44
ПЭО 8 (495) 719-94-31
Отдел кадров: 8 (499) 128-76-87,
8 (499) 128-09-03
Диспетчерский центр: 8 (495) 539-53-53
E-mail: gbucherem@uzao.mos.ru
Приём населения
- с понедельника по четверг с 08:00 до 17:00;
- пятница – с 08:00 до 15:45;
- суббота и воскресенье выходные дни.
перерыв: c 12:00 до 13:00
Энергоресурсы (водосчетчики)
8 (499) 128-16-31


	Уважаемые жители нашего района. Желаем Вам хорошего дня и хорошего настроения!

Семинар "Психосоматика и острые реакции на стресс" для сотрудников ГБУ "Жилищник... (24.09.2025)

Семинар "Психосоматика и острые реакции на стресс" для сотрудников ГБУ "Жилищник района Черемушки" 24 сентября 2025 года в нашем коллективе ГБУ "Жилищник района Черемушки" прошел важный и актуальный семинар, посвященный теме "Психосоматика и острые реакции на стресс". В современном мире, полном вызовов и динамичных изменений, умение справляться со стрессом и понимать его влияние на наше физическое и эмоциональное состояние становится не просто желательным, а жизненно необходимым навыком. Именно поэтому мы уделили внимание этой теме, чтобы помочь нашим сотрудникам лучше понять себя и научиться эффективно управлять своим самочувствием. В ходе семинара были затронуты следующие ключевые вопросы: Что такое психосоматика? Мы разобрали, как наши мысли, эмоции и психологическое состояние могут проявляться на физическом уровне, вызывая различные недомогания и заболевания. Острые реакции на стресс: Были рассмотрены типичные проявления стресса, его триггеры и механизмы развития. Особое внимание уделялось тому, как распознать эти реакции у себя и у коллег. Практические методы управления стрессом: Участники семинара получили ценные инструменты и техники для снижения уровня стресса, включая дыхательные упражнения, техники релаксации и методы позитивного мышления. Профилактика и поддержка: Обсуждались способы поддержания психологического здоровья в долгосрочной перспективе и важность создания поддерживающей атмосферы в коллективе. Мы уверены, что полученные знания помогут нашим сотрудникам более осознанно подходить к своему здоровью, научиться лучше справляться с повседневными трудностями и повысить общий уровень благополучия. Благодарим всех участников за активное вовлечение и интерес к теме! Мы продолжим заботиться о благополучии нашей команды.

Карта сайта Обратная связь Контакты

Телефон приемной: 8 (495) 719-75-59

117418, г. Москва, Новочеремушкинская ул., д. 61А

Создание сайтов

Студия Kalgen.ru